CARRINHO: 0 ITENS, 0.00€
€0.000 itens

Descomplicar a Mente

-10%
Ano da Edição / Impressão / 2020
Número Páginas / 232
ISBN / 9789896609474
Editora / OFICINA DO LIVRO
Ganha 7 Letras
13.95
€15.50
Desconto 10%
Disponibilidade/ Imediata
Prazo de entrega/ 2 a 3 dias úteis
Iva à taxa a vigor
ebook disponivel €9.89


Descomplicar a Mente


Um livro que nos ajuda a viajar até dentro de nós mesmos, rumo ao auto-conhecimento. Descomplicar a Mente leva-nos a refletir sobre aquilo que pensamos, que sentimos e que fazemos. Um percurso de descoberta que pretende ajudar-nos a crescer, a melhorar a nossa auto-estima, a gerir o stresse e a vencer a ansiedade e a depressão. Uma viagem focada na prevenção primária e no desenvolvimento de competências, com destino a um maior bem-estar psicológico e a uma vida mais feliz.

É um livro para se ler devagar e sem pressas, pois é preciso tempo para que os exercícios propostos sejam pensados e assimilados.

Com exercícios práticos e áudios guiados.

N�o existem coment�rios.
Faça o seu comentário ao livro "Descomplicar a Mente", de
COMENTAR